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Fitness

Fit sein und tolle Muskeln haben – das muss kein Wunschtraum bleiben

Einmal ganz ehrlich, wer unter den Männern hätte nicht gern einen tollen Waschbrettbauch, und dazu natürlich einen ebenfalls muskulösen Körper, um nicht nur die Damenwelt zu beeindrucken? Jeder, der sich abfällig über Bodybuilder oder Fitnessbegeisterte äußert und sie des Dopings bezichtigt, hat insgeheim für gewöhnlich einiges an Neid in sich. Sicherlich gibt es viele, gerade Bodybuilder, die mit unerlaubten Mitteln dafür sorgen, dass die Muskelberge wachsen, das ist unbestritten. Aber es gibt auch jede Menge andere Beispiele dafür, dass man mit der richtigen Ernährung und ein paar Supplements durchaus in der Lage ist, sich einen schönen Körper mit ansehnlichen Muskeln anzutrainieren. Weiterlesen

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